Belle sortie au départ d'Audruicq direction Grand Fort.
2 boucles de 40 km. Vent de nord à 20-25 km/h.
80km de parcours total et 27.5km/h de moyenne au final ce qui est plutôt très bien. (auto-satisfaction).
Première boucle un peu dure pour moi, mise en route lente. Le père bien en rythme sur la première boucle. Puis deuxième boucle beaucoup mieux, de la bonne jambouille.
Je vous mets ci-dessous les courbes et tableaux issus de Garmin Training Center. C'est le logiciel fourni avec le Garmin Edge 705. Très intéressant! Je l'ai configuré pour faire des analyses sur des tranches de 10km. Vous pouvez voir cela dans le tableau ci-dessous.
Bien, vous commencez à être crédible pour ce tour de France; d'autant plus qu'il ne s'agit que du premier week end vélo et qu'il vous reste un mois de préparation. J'adore les fichiers, c'est vraiment cool cet équipement!!
RépondreSupprimerImpressionné...
RépondreSupprimerPar contre il manque le graphique des chopines de bière :-)