Etape 22 - Brenac Audinac-les-bains

Étape du jour : Brenac - Audinac-les-bains
Kilométrage du jour : 92 km
Temps du parcours : 3h55min
Vitesse moyenne : 23.5 km/h
Dénivelé positif : 940 m
Dénivelé négatif : 1062 m
Altitude maximum : 663 m
Difficultés du jour : moyenne montagne, col del Bouich
Kilométrage cumulé : 1830 km

22ème étape de notre tour de France. Étape de moyenne montagne. Le temps aujourd'hui est couvert et la température bien plus raisonnable. Il fait 18°C au départ de Brenac, c'est idéal au niveau température pour rouler pour nous habitués au température du Nord! Surtout que le parcours n'est jamais plat, le corps chauffe vite. C'est un parcours exigeant avec des cotes à 4-5%. On appelle cela un parcours "casse-pattes" en jargon cyclo. Les paysages sont semblables à hier avec de la moyenne montagne recouverte de forêts. Les routes sont agréables et peu fréquentées par les voitures. Nous sommes stoppés le matin par une course cycliste : "Le tour de l'Ariège". Nous rejoignons Maman qui nous attends pour la pause du midi à Foix. Un peu avant de rentrer dans Foix, nous faisons une pause photo devant le château de Foix (voir ci-dessous). Le temps est toujours couvert avec quelques rares apparitions du soleil. Les températures sont de l'ordre de 20°C ce qui nous convient parfaitement! Donc pause sandwich maison à Foix. Tomate, blanc de poulet, sauce barbecue, cornichon etc. rien ne manque dans le fameux sandwich maison de mère Tourment ! Nous repartons après la pause midi pour une ascension de 5km à 4-5% : le Col del Bouich qui nous conduit à 599m d'altitude. Je me cale dans la roue de Papa qui monte sur un bon rythme et j'y reste jusqu'au sommet. En haut, la photo officielle (voir ci-dessous). Pour les 25 derniers kilomètres, nous avons un parcours toujours fort escarpé avec en autre une petite côte et un raidillon à 13% au kilomètre 88... Ça tire sur les jambes! Arrivée au camping à Audinac-les-bains assez tôt. En effet, la moyenne horaire est plutôt bonne au regard du parcours avec 22.5km/h de moyenne. Nous sommes désormais aux pieds des hauts sommets Pyrénéens que nous allons attaquer dès demain (comme le col du portet-d'aspet ou le col de Menté).


Les Tourment et les Perrouas au départ!



































La photo au sommet (je pousse mais le col reste bien en place...)
























La photo au sommet :
























En milieu d'étape, le château de Foix :










Le château de Foix :




















Paysage en cour de route :

Etape 21 - Lezignan-Corbières Brenac

Étape du jour : Lezignan-Corbières Brenac
Kilométrage du jour : 78 km
Temps du parcours : 3h28min
Vitesse moyenne : 22.1 km/h
Dénivelé positif : 1025 m
Dénivelé négatif : 844 m
Altitude maximum : 622 m
Difficultés du jour : moyenne montagne, col du Paradis
Kilométrage cumulé : 1738 km

21ème étape de notre tour de France. Étape de moyenne montagne. Nous partons de Lezignan-Corbières sous un beau soleil et la température déjà aux alentours de 23°C à 9h30... Notre journée de repos d'hier nous a permis de nous rapprocher en camping car des Pyrénées. Nous passons aujourd'hui dans les Corbières. Le paysage est de moyenne montagne, toujours escarpé. C'est une succession de petits cols ou de grosses côtes. Après le Ventoux, les jambes sont un peu dures au démarrage. Nous avançons sur un bon rythme. Les montées sont de 3 à 5%. Ce pourcentage me convient car me permet de rester sur le second plateau en danseuse. Les paysages sont composés de forêts de pins peu dense. Nous faisons une pause casse-croute le midi à Mouthoumet où Maman nous attends! Il fait bien chaud aujourd'hui, nous avons plus soif que faim. En passant dans un village, nous voyons affiché la température de 27°C... Nous repartons après la pause midi pour une ascension du col du Paradis. J'attaque le col avec un braquet 39*21 en danseuse. 7km de montée à 3-5%. J'apprécie ces pentes plus douçes! Cela me permet de faire une belle ascension entre 14 et 16km/h et de prendre quelques secondes d'avance à Papa au sommet. Nous faisons la traditionnelle photo au sommet du col du Paradis (voir ci-dessous). Et c'est reparti pour une longue descente pas très pentue. Le paysage se transforme peu à peu, la terre est de couleur ocre. Au détour d'un virage, on voit au loin les Pyrénées. Nous arrivons toujours sous la chaleur et le beau temps à Brenac. Nous avons bien roulé aujourd'hui malgré le parcours escarpé car la moyenne est de 22km/h pour un dénivelé positif de 1025m.


Les photos au départ :

















Les photos au départ :



















Le profil de l'étape :












Réglage du GPS en cours d'étape :



















Photo au sommet du col du Paradis :
























Photo au sommet du col du Paradis :
























Photo au sommet du col du Paradis :

























La vidéo du jour :

Journée de repos

Journée de repos
Kilométrage cumulé : 1661 km

3ème journée de repos juste après le Mont Ventoux, on en avait bien besoin! Nous profitons de cette journée de repos pour faire une liaison en camping-car jusque Lezignan-Corbières. Le midi nous sommes invités par la famille du coté de Sète (en vacances dans le coin! bonne coïncidence des ch'timis dans le sud!). Je mets les photos ci-dessous. Après le déjeuner, nous reprenons le camping car jusque Lezignan-Corbières. Arrivée au camping vers 16h, il fait beau et environ 30°C... Et la météo annonce autant pour demain! L'étape de demain nous rapprochera des Pyrénées avec 80km d'un parcours vallonné dans les Corbières.

Photo de famille!




















La mer méditerranée !



















Papa au volant du camping car pour cette liaison :



















Et Maman tranquille à l'arrière !

Etape 20 - Vaison-la-romaine Gordes

Étape du jour : Vaison-la-romaine Gordes
Kilométrage du jour : 87 km
Temps du parcours : 4h30min
Vitesse moyenne : 19.3 km/h
Dénivelé positif : 2343 m
Dénivelé négatif : 2136 m
Altitude maximum : 1912 m
Difficultés du jour : Mont Ventoux
Kilométrage cumulé : 1661 km

20ème étape de notre tour de France. Étape mythique par la difficulté du parcours et également par la beauté des paysages traversés. Ce matin au départ nous sommes tous concentrés (Papa, Maman et moi). L'étape commence par une chute! Papa tombe en sortant du camping, heureusement sans grosses blessures, juste quelques égratignures. Il fait beau mais pas trop chaud. Un temps idéal pour grimper le Ventoux. Les 9 premiers kilomètres nous amène à Malaucène d'où démarre cette ascension de 21km! J'ai lu pas mal de commentaires sur des forums sur la difficulté de l'ascension. Les avis sont unanimes : s'économiser pour bien monter sinon c'est la défaillance assurée. Dès les 2.5 premiers à 7% je me mets sur mon 30*25 (mon plus petit braquet). Papa me prends déjà quelques longueurs. S'en suivent 2km à 9% très rudes avec des passages à 11%. Je passe tout ceci sur un bon rythme sans forcer, j'ai plutôt de bonnes sensations. Après ce passage, Papa n'est déjà plus en point de mire. Je vois qu'il a de bonnes jambes aujourd'hui et je sais déjà que je ne le reverrai pas avant le sommet! J'attaque ensuite un passage de 5km avec des pourcentages moins élevés de l'ordre de 2 à 6% avec 2 rampes courtes à plus de 10% tout de même. Je récupère au maximum dans cette portion. J'en profite pour boire et manger une barre de céréales. Du 9ème au 14ème kilomètres, le profil est très costaud avec 1km à 9% et 5km à 10%. J'ai un bon petit rythme, mais je pioche un peu sur la fin de ce tronçon. Il n'y a pas de répit sur cette portion et il est difficile de boire alors que le soleil lui est au beau fixe. De temps à autre, nous avons le droit à quelques bourrasques défavorables : reste du mistral de la veille. 14-15ème kilomètres petit passage de récupération, ça fait du bien. 15ème kilomètres, un kilomètre très dur avec un pourcentage moyen à 10.9%... Après 15 kilomètres de montée, je suis content de voir que les jambes répondent encore bien. 16ème kilomètre, 5% ça fait du bien! Tout le début de l'ascension est constituée de forêt peu dense. Le paysage est très beau mais difficile d'y penser dans cette montée si rude. Petit à petit dans certains virages, on aperçoit la vallée vue de haut! Je croise un berger avec son troupeau de moutons et ses chiens. Et vient alors l'emballage final! Du 17ème au 21ème kilomètre, un pourcentage moyen à 8%! J'ai fait la montée à l'économie et je double une cycliste. J'avance à 9.5-10km/h ce qui me satisfait en tant que non-grimpeur! Un peu plus loin , je rattrape alors 2 cyclistes. Je les double. J'ai de bonnes sensations. A 2 kilomètres du sommet, je suis repris par un autre cycliste. J'essaie de m'accrocher à sa roue mais pas possible, je suis direct en sur régime. Je reprends ensuite ma cadence. Le paysage est complètement différent désormais. Plus un seul arbre, plus de végétation, juste de la rocaille et également quelques pointes de neige. Je suis à 1.5 kilomètres du sommet et je vois le sommet (l'observatoire également). Après 2h30min d'efforts, j'arrive avec un peu de fierté au sommet! Maman est là avec le camping car! Papa est déjà dans la boutique du sommet entrain de faire des emplettes! Il est arrivé il y a 10 minutes! Papa a eu des bonnes jambes également et a fait une belle ascension! Nous faisons alors la traditionnelle photo au sommet à 1912m. Nous prenons un peu de temps pour profiter de la vue (voir les photos ci-dessous) et échanger sur nos sensations pendant l'ascension. Nous mangeons tranquillement notre casse-croute maison et repartons dans la descente. Le début de la descente est superbe car avec un beau bitume et une route large. Je me fais plaisir. Je double une voiture (voir vidéo du jour) qui me ralentis :-). Ensuite la route devient mauvaise et les pourcentages beaucoup moins pentus. S'en suis une longue descente. J'attends Papa de temps à autre dans la descente. Progressivement, les températures fraiches du sommet font place à des températures estivales. Nous entrons en Provence. La chaleur, la lavande, les vignes, les villages perchés si caractéristiques. L'étape fait environ 90km et il faut tout de même continuer à pédaler jusqu'au bout. D'autant que la fin est plutôt plate. Nous arrivons au pied de Gordes (un des plus beaux villages de France) où Maman nous attends avec le camping car. Nous rejoignons alors le camping. Étape magnifique avec le Géant de Provence, ce fameux Ventoux classé en Hors catégorie au tour de France pro. Nous comprenons pourquoi!


La photo au sommet !


















Photo au sommet :
























Quel paysage !



















On voit l'observatoire au second plan :




















Maman dans la descente avec le camping-car !
























Panorama :



















Papa fait des emplèttes!

























Vue du sommet, desertique!



















Les vignes de Ventoux :

























Un joli village de Provence :



















La provence :




















le vidéo du jour :

Etape 19 - Crest Montbrison

Étape du jour : Crest - Montbrison
Kilométrage du jour : 52 km
Temps du parcours : 2h22min
Vitesse moyenne : 21.8 km/h
Dénivelé positif : 795 m
Dénivelé négatif : 693 m
Altitude maximum : 712 m
Difficultés du jour : col de Lunel, col de Bourdeaux, et le mistral !! roudoudiou ça rigole pas!
Kilométrage cumulé : 1574 km

19ème étape de notre tour de France. Nous avions refait le parcours pour avoir une étape de 80km pas trop difficile (cad sans ascension) avant l'étape de demain du Mont Ventoux . Euh... comment dirons-nous... On n'a pas bien regardé le profil car d'entrée d'étape nous attaquons un petit col de 5km à 4-5% (le col de Lunel). Nous avons également dès le départ le mistral qui souffle fort avec des bourrasques à 90km/h. Il est heureusement plutôt favorable pour cette première ascension. Les routes sont jolies, le paysage également, mais le mistral froid gache un peu l'affaire car nous sommes obligés d'être très vigilent. En effet, il souffle par bourrasque et on a vite fait d'être deporté d'un mètre à droite ou gauche sous l'effet du vent. Poursuivant vers Bourdeaux, nous attaquons une seconde ascension (pas vraiment prévue non plus...) bien plus raide que la première avec des pourcentages à 10-11 et même un mur à 14%... Cette grimpette de 5 kilomètres nous mène à 712m d'altitude. Les routes sont très jolies dans cette ascension. Au sommet, le mistral est cinglant. Il est fort, et froid. Nous attaquons la descente et nous sommes gelés par ce mistral. C'est dangeureux car le mistral souffle latéralement ou 3/4 défavorable dans cette descente. Les jantes profilées sont performantes, mais pénalisantes en cas de fort vent latéral... Un peu plus loin, le vent devient 3/4 favorable. Ceux sont de longues lignes droites et nous filons à vive allure mais nous avons quelques frayeurs lors des bourrasques latérales... Nous rejoingnons Maman pour la pause casse-croute du midi. Nous décidons d'écourter l'étape du jour à cause du mistral (ça devient dangereux) et pour nous économiser pour le Ventoux... Esperons que le mistral sera tombé demain! Je vous mets ci-dessous le profil de l'étape du jour avec également la pente.


Le profil + la pente :















Le profil de l'étape :















La vidéo du jour :

Sera mise en ligne quand la connexion Internet sera à peu près correcte (aujourd'hui c'est une cata comme hier, la vraie zone...)

Etape 18 - Chatillon-en-Diois Charpey

Étape du jour : Chatillon-en-Diois Charpey
Kilométrage du jour : 78 km
Temps du parcours : 3h05min
Vitesse moyenne : 25.2 km/h
Dénivelé positif : 334 m
Dénivelé négatif : 583 m
Altitude maximum : 549 m
Difficultés du jour : aucune
Kilométrage cumulé : 1522 km

18ème étape de notre tour de France. L'étape d'aujourd'hui et celle de demain sont des "petites étapes", en effet, l'objectif est de reprendre de l'énergie en ayant un parcours facile avant d'affronter jeudi le Mont Ventoux. L'étape de ce jour commence par un long faux-plat descendant de 50km, nous parcourons la Drôme. C'est plutôt facile, il fait beaucoup moins chaud et moins beau qu'hier. Plus de soleil mais un temps gris menaçant par moment. Nous nous arrêtons à Crest où Maman nous attends. Durant la pause du midi, il commence à pleuvoir. Nous repartons pour les 30 derniers kilomètres. Le temps se gâte avec de la pluie et également un vent défavorable assez fort. La fin du parcours est constitué de 2 bosses nous faisant passer de 190m à 300m. La fin n'est pas très agréable car la tête dans le guidon à cause du vent et de la pluie. Arrivée à Charpey relativement tôt vers 14h. Malgré les 25 derniers kilomètres, l'objectif est atteint, rouler sans trop forcer pour pour être en pleine forme au Ventoux jeudi!

Je mets un minimum de photo car ici j'ai bien du mal à me connecter (15 minutes pour uploader 3 photos... avec plusieurs pertes de connexion....)


La photo au départ :

















La photo au départ :

















Au pied de la ville de Crest où nous nous sommes arrêtés pour manger :

















Le profil de l'étape :

Etape 17 - Gap Chatillon-en-Diois

Étape du jour : Gap - Chatillon-en-Diois
Kilométrage du jour : 88 km
Temps du parcours : 3h37min
Vitesse moyenne : 24.3 km/h
Dénivelé positif : 895 m
Dénivelé négatif : 1295 m
Altitude maximum : 1318 m
Difficultés du jour : col de Grimone (1318m).
Kilométrage cumulé : 1444 km

17ème étape de notre tour de France. C'est une étape de moyenne montagne, nous passons des Hautes-Alpes à la Drôme. Nous partons de bonne heure, c'est à dire vers 9h au lieu de l'habituel 9h30. Il fait déjà chaud à Gap environ 25°C et un plein soleil. La première difficulté du jour arrive très rapidement avec une montée en sortant de Gap qui fait 5km et nous fait passer de 750 à 1000m d'altitude. Lors de cette montée, j'ai les jambes dures et le soleil tape! Ça commence fort. Heureusement la pente est correcte entre 4 et 6%. Nous entamons alors une longue descente de 20km sous le cagnard. Heureusement c'est une descente, ce qui nous permet de mettre le grand plateau et sans trop d'effort d'avoir une bonne allure ce qui génère un peu d'air (et une bonne moyenne horaire!). Le paysage est montagneux mais bien différent des hauts sommets Alpins enneigés. Aujourd'hui ceux sont des sommets moins hauts et recouverts de forêt. Ça change et c'est tout aussi joli que la neige (voir photo ci-dessous). Au kilomètre 30, nous attaquons une petite ascension de 3km à 4-5%. Elle se monte bien. Je reste en 39*23 avec un bon rythme. Papa est un peu devant. Dans le début de la descente, je rejoins Papa qui m'attendais. La descente fait environ 3km avec un beau bitume (trop courte pour bien en profiter!). S'en suit une longue montée à 1, 2 ou 3% sur 10km. Nous nous arrêtons à Saint-Julien-en-Beauchêne. Maman est là avec le camping car. A cette heure là, c'est le cagnard. Nous profitons de l'ombre du camping car. Nous nous restaurons légèrement car la chaleur n'ouvre pas vraiment l'appétit même avec les sandwichs maisons de Mère Tourment. Nous repartons ensuite pour encore 10km de faux plat montant sous le soleil. Et c'est la difficulté du jour, le col de Grimone. Pas très long, environ 5km avec des pourcentages entre 5, 6 et 7%. J'attaque avec un braquet un peu trop gros (39*25). Papa est un peu devant moi et j'essaie de le suivre car je ne suis vraiment pas loin. Malheureusement, je suis en sur régime et sous ce cagnard ça ne pardonne pas. J'ai un bon coup de barre au bout de 2km. Je reste tout de même pas trop loin. Je reprends un rythme en passant sur le triple plateau et je fini en danseuse en 30*19 un peu à l'arrache. Papa est à 200 mètres devant moi au sommet. Je me mets à l'ombre pour récupérer de l'effort. Un touriste nous prends pour la photo officielle au sommet du col. L'étape de finit par une longue descente de 25km. La descente est superbe, je me méfie du bitume qui fond à certains endroits! Toujours ce cagnard, il fait au moins 35°C à l'arrivée... Mais je reviens sur la descente, nous passons par un endroit magnifique : "Les gorges des Gats". C'est sublime. La route très étroite et sinueuse passe dans ces gorges (mon compteur GPS perds par moment le satellite car la roche nous surplombe!). Il y a des tunnels creusés à même la pierre sans aucun éclairage. Le contraste soleil violent, obscurité des tunnels, le tout dans une descente est assez inquiétant. Je vous mets dans la vidéo du jour un extrait de ce passage, c'est un des plus beaux endroits que nous avons traversé depuis le départ de notre Tour. Dans la descente, je rattrape et dépasse immédiatement un cycliste. Je lui mets "un vent" comme on dit (je le mets dans la vidéo du jour). Dans les montées je me fais dépasser régulièrement, mais pas dans les descentes et pour une fois que j'ai une preuve filmée! :-) J'attends ensuite Papa dans la commune de "Glandage" ça ne s'invente pas! Les derniers kilomètres sont une longue descente ou plutôt faux plat descendant. Il fait très très très chaud. Arrivée au camping à Chatillon en Diois (très beau camping!). Douche puis récupération (sieste) à l'ombre, mais sous la chaleur toujours... En résumé, une belle et chaude étape de moyenne montagne avec des paysages superbes!


La pente :














Le profil :














La photo au sommet du col de Grimone (1318m) :

























Panorama en cours d'étape :



















Photo au départ :
























Photo au départ :
























Photo au départ :
























C'est trop dur de se reveiller ! (j'aime pas le matin!)

























La vidéo du jour :

Etape 16 - Briançon Gap

Étape du jour : Briançon - Gap
Kilométrage du jour : 89 km
Temps du parcours : 3h25min
Vitesse moyenne : 26.1 km/h
Dénivelé positif : 602 m
Dénivelé négatif : 1225 m
Altitude maximum : 1380 m
Difficultés du jour : pas de grosse difficulté.
Kilométrage cumulé : 1356 km

16ème étape de notre tour de France. Nous avions initialement prévu le col de l'Izoard, mais celui-ci est fermé (encore trop de neige). Du coup, l'étape est plus simple, nous partons de Briançon (1300m) pour rallier Gap (700m). L'étape est en bonne partie composée de descente (surtout les 30 premiers kilomètres) ou de long faux-plat montant ou descendant. Ça faisait longtemps que nous n'avions pas utilisé le grand plateau! Le matin au départ il fait déjà bien chaud (environ 20-22°C). Nous passons à Mont-Dauphin citadelle entourée de remparts construits par Vauban (cité que j'ai visité, il y a quelques années et qui est très jolie!). Dans une belle et grande descente, j'arrive à battre mon record de vitesse puisque je vais à 66.6km/h en max! Nous faisons étape au Lac de Serre Ponçon à Savines où Maman a trouvé un emplacement prévu pour les camping cars. Nous faisons une pause casse-croute, il est environ midi et le soleil commence à bien taper. Il fait chaud, voir très chaud, c'est la seule difficulté ce jour. Après nous être restauré des fameux sandwichs de la Mère Tourment, nous passons le pont sur le Lac en direction de Chorges puis Gap. Ça cogne! Le parcours est à ce moment là moins facile car composé de longues montées et descentes à 3-4%. Nous arrivons à garder un bon rythme jusque Gap. La moyenne est très bonne car c'est la plus forte depuis notre départ, mais ne nous y trompons pas, le parcours plutôt descendant nous a aidé! Arrivé au camping, il fait 32°C à l'ombre... La douche fait du bien! Je vous mets ci-dessous quelques photos du Lac de Serre Ponçon et également la vidéo du jour!

La photo au départ (remarquez ce beau maillot rose Once! c'est plutôt rare en effet. Petit point histoire du Tour. Au tour de France pro, vous le savez, le maillot du leader est jaune. Or, à cette époque, le maillot de l'équipe Once était jaune également. Ce qui posait problème lors du tour de France. C'est pourquoi durant le Tour de France, l'équipe Once utilisait un maillot spécifique qui était alors rose pour ne pas confondre avec la fameuse toison jaune du leader du tour. Ce maillot Once rose était très dur à trouver! Moi je l'avais eu en Belgique dans un petit magasin) :

















Le Lac de Serre Ponçon :



















Le Lac de Serre Ponçon :

Etape 15 - Bourg d'Oisans Briançon

Étape du jour : Bourg d'Oisans - Briançon
Kilométrage du jour : 66 km
Temps du parcours : 3h 30min
Vitesse moyenne : 19 km/h
Dénivelé positif : 1426 m
Dénivelé négatif : 919 m
Altitude maximum : 2058 m
Difficultés du jour : col du Lautaret (2058m)
Kilométrage cumulé : 1267 km

15ème étape de notre tour de France. Le départ se fait de Bourg d'Oisans (750m) et nous prenons la direction Briançon où est l'arrivée. 4km de plat sous un beau soleil et c'est "la" difficulté du jour : le col du Lautaret qui culmine à plus de 2000m d'altitude ! La particularité de ce col est sa longueur car il fait 34 kilomètres de long. Oui j'ai bien dit 34! Nous attaquons les 3 premiers kilomètres qui sont les plus pentus (avec des pointes à 8-10%). Papa monte un peu plus vite que moi, je ne cherche pas à le rattraper dans ces pourcentages élevés car sinon je vais me "griller" pour les 30 kilomètres restants. Une fois passé ces 3 premiers kilomètres de montée, il y a une légére descente et des passages à 2-3%. Je mets le turbo et j'arrive à rattraper Papa juste avant que ça regrimpe. Nous sommes alors à 28 kilomètres du sommet. 3km à 5% où je me fais décrocher (je ne veux pas forçer si loin du sommet). S'en suivent 7km plutôt doux à environ 2-3%. Cette section est agréable, le paysage est déjà très beau. On voit les sommets enneigés. C'est dans cette partie du col où il y a des tunnels. Ils sont très dangereux pour les cyclistes car pas ou peu éclairés, et aussi étroits. A chaque voiture qui me double dans un tunnel je retiens un instant ma respiration. C'est l'aspect pas très agréable de ce col. Dans la section moins pentu, j'ai rattrapé Papa qui est en bonne forme aujourd'hui. Nous nous arrêtons quelques instants pour manger une barre au bord du Lac Chambon. Le paysage est superbe. Nous sommes alors environ à 18 kilomètres du sommet et à 1150m d'altitude. Arrive une section à 5-6% ou Papa reprends un peu d'avance. Ensuite 6km plus cool entre 2 et 5%. J'ai toujours Papa en point de mire, mais je reste sur mon rythme en 30*25, 30*23 ou 30*21 à une vitesse entre 12 et 15 km/h et une cadence de pédalage entre 70 et 85tr/min. A 10 kilomètres du sommet, je rattrape 2 hollandais. Un est à la dérive le pauvre et le second est dans le même rythme que moi. J'attaque les 10 derniers kilomètres qui sont plus pentus car à 6% en moyenne (j'ai pris grand soin de manger plusieurs barres de céréales et 2 tubes de glucose au préalable). J'ai un passage compliqué entre les 24ème et 27ème kilomètres. Je dois retrouver un rythme sur ces pentes plus fortes. J'ai toujours le hollandais à 50 mètres devant moi. Je m'accroche. Je n'ai plus en point de mire Papa qui a pris le large. J'arrive à 7 kilomètres du sommet à retrouver des jambes. Je rattrape puis double le hollandais (que je ne reverrai plus dans l'ascension). J'ai un bon rythme sur la fin, j'alterne les passages assis sur ma selle en 30*25 à 11-12 km/h et les passages en danseuse en 30*21 à la même vitesse. Les 5 derniers kilomètres de la montée sont très beaux. On a alors la neige encore bien présente le long de la route. C'est splendide (voir photos faites du sommet ci-dessous). Dans les 2 derniers kilomètres, je suis bien et je mets du braquet. Dans le dernier raidillion à 7-8% je suis à 15-16 km/h en 30*21. Je vois le camping car, Maman et Papa déjà arrivé. C'est fait, 34 km de montée, c'était une première. Nous faisons quelques photos du panorama et bien entendu la photo officielle devant le panneau : "Col du Lautaret - 2058m". Maman nous prépare un bon casse-croute avant d'attaquer la descente. Maman a monté tout le col avec le camping car! C'est pas beau ça ! Surtout qu'on est sur des petites routes de montagne sinueuses. Maman nous confie qu'elle a eu peur dans les tunnels. Peur de ne pas voir un cycliste. Sinon pour le reste c'était plutôt facile nous dit-elle! Je demande à Papa depuis combien de temps il est arrivé et il me dit 3 minutes. Papa a eu des bonnes jambes tout du long et a presque tout monté en 30*23 sur un bon rythme. Après le casse croute, nous attaquons la descente. Une fois n'est pas coutume, j'attaque la descente en tête. C'est splendide, le panorama magnifique, les routes pas trés sinueuses et pas trop pentues. Je mets mon plus grand développement (50*12). Les 15 premiers kilomètres de descente sont un vrai bonheur. Je file à plus de 50 voir 60 km/h sans prendre de risque (le bitume est excellent). Une analyse de ma descente au camping me donne les chiffres suivants : 65.8km/h max. Et 10km en 11min 03s soit 54.3 km/h de moyenne !! Je m'arrête dans la descente quand le pourcentage n'est plus très fort pour attendre Papa. J'attends 4 minutes et il arrive. Nous faisons ensuite le reste de la descente ensemble pour finalement arriver à Briançon! Très belle étape de montagne!


Photo depuis la descente :



















La photo au départ :
























Le profil de l'étape :














La photo finish au sommet du col du Lautaret :


















Le profil détaillé du col avec les pourcentages par section :















Maman au sommet du col du Lautaret avec son camping car !

















Le tableau détaillé de mon parcours issu de mon Garmin Edge 705 :






Photo panorama du sommet du col :


















Photo panorama du sommet du col :

















Une belle photo !





































Photo panorama du sommet du col :

















La vidéo du jour :