samedi 23 mai 2009

Etape 15 - Bourg d'Oisans Briançon

Étape du jour : Bourg d'Oisans - Briançon
Kilométrage du jour : 66 km
Temps du parcours : 3h 30min
Vitesse moyenne : 19 km/h
Dénivelé positif : 1426 m
Dénivelé négatif : 919 m
Altitude maximum : 2058 m
Difficultés du jour : col du Lautaret (2058m)
Kilométrage cumulé : 1267 km

15ème étape de notre tour de France. Le départ se fait de Bourg d'Oisans (750m) et nous prenons la direction Briançon où est l'arrivée. 4km de plat sous un beau soleil et c'est "la" difficulté du jour : le col du Lautaret qui culmine à plus de 2000m d'altitude ! La particularité de ce col est sa longueur car il fait 34 kilomètres de long. Oui j'ai bien dit 34! Nous attaquons les 3 premiers kilomètres qui sont les plus pentus (avec des pointes à 8-10%). Papa monte un peu plus vite que moi, je ne cherche pas à le rattraper dans ces pourcentages élevés car sinon je vais me "griller" pour les 30 kilomètres restants. Une fois passé ces 3 premiers kilomètres de montée, il y a une légére descente et des passages à 2-3%. Je mets le turbo et j'arrive à rattraper Papa juste avant que ça regrimpe. Nous sommes alors à 28 kilomètres du sommet. 3km à 5% où je me fais décrocher (je ne veux pas forçer si loin du sommet). S'en suivent 7km plutôt doux à environ 2-3%. Cette section est agréable, le paysage est déjà très beau. On voit les sommets enneigés. C'est dans cette partie du col où il y a des tunnels. Ils sont très dangereux pour les cyclistes car pas ou peu éclairés, et aussi étroits. A chaque voiture qui me double dans un tunnel je retiens un instant ma respiration. C'est l'aspect pas très agréable de ce col. Dans la section moins pentu, j'ai rattrapé Papa qui est en bonne forme aujourd'hui. Nous nous arrêtons quelques instants pour manger une barre au bord du Lac Chambon. Le paysage est superbe. Nous sommes alors environ à 18 kilomètres du sommet et à 1150m d'altitude. Arrive une section à 5-6% ou Papa reprends un peu d'avance. Ensuite 6km plus cool entre 2 et 5%. J'ai toujours Papa en point de mire, mais je reste sur mon rythme en 30*25, 30*23 ou 30*21 à une vitesse entre 12 et 15 km/h et une cadence de pédalage entre 70 et 85tr/min. A 10 kilomètres du sommet, je rattrape 2 hollandais. Un est à la dérive le pauvre et le second est dans le même rythme que moi. J'attaque les 10 derniers kilomètres qui sont plus pentus car à 6% en moyenne (j'ai pris grand soin de manger plusieurs barres de céréales et 2 tubes de glucose au préalable). J'ai un passage compliqué entre les 24ème et 27ème kilomètres. Je dois retrouver un rythme sur ces pentes plus fortes. J'ai toujours le hollandais à 50 mètres devant moi. Je m'accroche. Je n'ai plus en point de mire Papa qui a pris le large. J'arrive à 7 kilomètres du sommet à retrouver des jambes. Je rattrape puis double le hollandais (que je ne reverrai plus dans l'ascension). J'ai un bon rythme sur la fin, j'alterne les passages assis sur ma selle en 30*25 à 11-12 km/h et les passages en danseuse en 30*21 à la même vitesse. Les 5 derniers kilomètres de la montée sont très beaux. On a alors la neige encore bien présente le long de la route. C'est splendide (voir photos faites du sommet ci-dessous). Dans les 2 derniers kilomètres, je suis bien et je mets du braquet. Dans le dernier raidillion à 7-8% je suis à 15-16 km/h en 30*21. Je vois le camping car, Maman et Papa déjà arrivé. C'est fait, 34 km de montée, c'était une première. Nous faisons quelques photos du panorama et bien entendu la photo officielle devant le panneau : "Col du Lautaret - 2058m". Maman nous prépare un bon casse-croute avant d'attaquer la descente. Maman a monté tout le col avec le camping car! C'est pas beau ça ! Surtout qu'on est sur des petites routes de montagne sinueuses. Maman nous confie qu'elle a eu peur dans les tunnels. Peur de ne pas voir un cycliste. Sinon pour le reste c'était plutôt facile nous dit-elle! Je demande à Papa depuis combien de temps il est arrivé et il me dit 3 minutes. Papa a eu des bonnes jambes tout du long et a presque tout monté en 30*23 sur un bon rythme. Après le casse croute, nous attaquons la descente. Une fois n'est pas coutume, j'attaque la descente en tête. C'est splendide, le panorama magnifique, les routes pas trés sinueuses et pas trop pentues. Je mets mon plus grand développement (50*12). Les 15 premiers kilomètres de descente sont un vrai bonheur. Je file à plus de 50 voir 60 km/h sans prendre de risque (le bitume est excellent). Une analyse de ma descente au camping me donne les chiffres suivants : 65.8km/h max. Et 10km en 11min 03s soit 54.3 km/h de moyenne !! Je m'arrête dans la descente quand le pourcentage n'est plus très fort pour attendre Papa. J'attends 4 minutes et il arrive. Nous faisons ensuite le reste de la descente ensemble pour finalement arriver à Briançon! Très belle étape de montagne!


Photo depuis la descente :



















La photo au départ :
























Le profil de l'étape :














La photo finish au sommet du col du Lautaret :


















Le profil détaillé du col avec les pourcentages par section :















Maman au sommet du col du Lautaret avec son camping car !

















Le tableau détaillé de mon parcours issu de mon Garmin Edge 705 :






Photo panorama du sommet du col :


















Photo panorama du sommet du col :

















Une belle photo !





































Photo panorama du sommet du col :

















La vidéo du jour :

10 commentaires:

  1. bonjour à toutes et à tous,
    Merci beaucoup pour tous vos commentaires.

    Pour celles et ceux qui n'ont pas de compte Google et qui se mettent en "Anonyme" merci de signer votre message car quelques fois nous n'arrivons pas à savoir qui l'a laissé.

    Pour tous ceux qui sont abonnés fidèles du blog, pas de problème c'est bien signé!

    A bientôt cher(e)s blogger!
    Chris.

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  2. bonsoir,encore une belle étape et bien accomplie
    bravo pour le commentaire et les superbes photos
    nous voyons que la famille est bien en forme,bises a vous.a demain.

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  3. Bonsoir,toujours admiratif devant la performance et le courage que vous avez,dans une etape aussi difficile.
    Bravo aussi au chauffeur du vehicule,conduire cet engin sur ces routes de montagnes.
    Le commentaire,les photos et la video toujours au top.
    Bonne contination, bon courage a vous trois.
    Béa Guy (les parents de Cedric)

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  4. Jolis décors pour cette étape.
    Quelle température là haut ? Il y a encore beaucoup de neige.
    C'est quoi ce troisième vélo sur la photo officielle ? C'est le vélo du photographe ? Je le savais que Christophe ne pouvait pas à lui seul faire à la fois les étapes en vélo, les photos, les vidéo, les profils, les comptes rendus ...

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  5. Quelles sont belles les photos !!!! Maginifiques paysages!! Et vous êtes superbes aussi!!! J'aurai bien aimé voir la bataille de neige, snif. Bon ok c'était pas l'objectif du jour. D'ailleurs demain l'objectif est toujours le même : rejoindre Françoise et le camping car! Grosses Bises.

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  6. Et ben 34 km de montée, c'est impressionnant. Je ne voyait pas les cols encore enneigé comme ça fin mai. C'est magnifique. Le pire, c'est que j'imagine déjà la soirée imposée photos du Tour de France, 2548 photos, 5 heures 21 min de diaporama. Enfin, même après ce que je viens de dire, j'espère être invité. Question technique : après 1267 km cumulé, on a les fesses dans quel état ?

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  7. belle étape par le lautaret descente vers Briançon via Serre Chevalier. superbe jardin alpin en haut du col mais certainement encore enneigé. très belle vue sur le massif de la meije. Bravo pour vos exploits.
    Françoise est rayonnante. Elle pourra faire partie du staff technique d'un équipe au tour de france pour la préparation des casse-croutes.
    le BCM n'a pas su saisir sa chanche hier soir au Mans- battu sur le fil..
    bonne continuation. a bientôt.

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  8. ah oui, c'est ça que j'ai oublié de dire ... le bcm a perdu de 3pts !
    tout reste possible donc !

    très jolies photos !!
    et grosse grimpette dis donc

    bisous et courageeee

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  9. Message de Martine LEMAIRE, copine de Mamy qui cautionne : rien ne prouve, sur les photos, que les cols ont été montés en vélo... La mine réjouie à l'arrivée du col tendrait à prouver que l'effort n'a pas été si intense que cela. Même Amstrong "dopé" n'a pas cette tête là en arrivant au sommet. Gros bisous quand même. Signé => des pros de l'effort.

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  10. De retour d'un long week-end passé à Orléans avec la petite et la moins petite, je rattrape le retard pris sur le blog en mettant un commentaire par étape manquée.
    Je suis très content pour papa : ce n'était qu'une petite méforme passagère et il a prouvé qu'il avait encore de la ressource avec cette superbe ascension du Lautaret!
    Bravo aussi à Christophe : comme d'habitude, il perd un peu de temps sur papa dans la montée, mais il rattrape tout ça dans la descente...

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