Etape 14 - Echirolles Bourg d'Oisans

Étape du jour : Échirolles - Bourg d'Oisans
Kilométrage du jour : 75 km
Temps du parcours : 4h 40min
Vitesse moyenne : 16.1 km/h
Dénivelé positif : 1645 m
Dénivelé négatif : 1150 m
Altitude maximum : 1850 m
Difficultés du jour : l'Alpe d'Huez (1850m - Hors catégorie)
Kilométrage cumulé : 1201 km

14ème étape de notre tour de France. Aujourd'hui, c'est l'une des plus grosses étapes avec la mythique montée de l'Alpe d'Huez classée en Hors Catégorie au Tour de France pro. 14kilomètres de montée à 8% en moyenne et 12% en maximum. L'étape commence sous un ciel légèrement voilé qui nous permet de ne pas avoir trop chaud. Nous partons d'Échirolles. L'Alpe d'Huez est à 45 km du départ. Les 20 premiers kilomètres se passent sans soucis. Nous moulinons pour ne pas nous fatiguer. Le profil n'est pas plat car constitué d'une longue montée à 4-5% qui nous fait passer progressivement de 260m à 700m d'altitude. Après ces 20 premiers kilomètres, nous nous arrêtons un moment pour manger une barre. Juste après ce ravitaillement Papa a mal au coeur et ne va pas trop bien. Quelques kilomètres plus loin il est malade et régurgite ce qu'il a avalé au ravito... Après cela les jambes ne sont pas au top pour lui. Je roule cool pour que nous puissions avancer jusque l'Alpe d'Huez sans trop avoir de mal. Mais j'imagine déjà que sans ravito, Papa aura du mal dans la grimpette. Nous arrivons au pied de l'Alpe d'Huez et Maman nous attend pour un ravito sur mesure. Je prends du glucose, nous remplissons nos bidons. Je part avec 2 bidons de 700ml plein + une bouteille d'eau de 30cl. Je ne veux pas être en manque surtout qu'il fait chaud. Nous attaquons avec Papa la montée de l'Alpe d'Huez. Le début est terrible, environ 2km de mur à plus de 10% sans aucun répit!! Dur dur dur, je suis d'emblée sur le 30*25, Papa également. Il fait chaud mais pas trop car le ciel est voilé (une bénédiction!). Nous attaquons le virage 19 quand Papa doit poser le pied à terre. Comme il n'était pas trop dans son assiette, un ravito en moins, c'est de trop. Papa m'encourage à continuer. Je continue donc avec pour objectif de finir l'Alpe d'Huez coute que coute! Il y aura un Tourment en haut de l'Alpe peu importe lequel! J'arrive malgré la pente très raide (10% quasi tout le temps) à prendre un petit rythme à 8-9km/h pendant le début. Jusqu'au virage 10 ça se passe plutôt bien. Je m'alimente en liquide (eau, isostar) et aussi en glucose. Impossible de manger du solide car c'est une ascencion où il faut être en grande partie en danseuse. Après le virage 10, je suis "au courage" comme on dit. Je n'ai plus vraiment de rythme, mais je continue à l'arrache. Heureusement que j'ai un triple plateau ! En parrallèle, j'apprendrai ensuite que Papa est reparti jusque le virage 14 et a du faire demi-tour. Ce n'était pas un bon jour pour lui. Malheureusement, l'Alpe d'Huez est une montée trop exigeante pour avoir le moindre pépin physique. Soit dit en passant, j'ai vu énormément de personnes à l'arrêt dans les 2 premiers kilomètres (et qui font demi tour dès le début). De mon coté, la fin est délicate. Toujours ce pourcentage qui s'affiche sur mon compteur 9%, 10%, 11%, 10%.... Terrible. Finalement, j'arrive à finir et à 2km de l'arrivée je suis dans le village. Les pentes sont toujours aussi fortes. C'est dur, mais à 1km de l'arrivée, la pente se calme à 6-7%. Enfin, j'arrive au sommet à 1850m d'altitude. Je cherche le panneau dans cette station bien laide. Heureusement que le paysage lui est magnifique. J'arrive à trouver l'arrivée officielle du Tour de France et je la franchie très satisfait d'avoir franchi mon premier col Hors Catégorie. Après un coup de fil à Papa et Maman, je m'arrête à un bar pour boire un coca bien mérité! Ensuite c'est plus facile, je profite de la descente pour m'arrêter plusieurs fois et faire des photos. La descente est très sinueuse (même route que la montée, c'est un cul de sac!). Dès que je desserre mes freins, je monte à + de 50 km/h sans aucun effort. Je descends prudemment car je suis bien fatigué de la montée. Un moto est derrière moi tout au long de la fin de la descente, sans jamais me doubler. Une fois la descente terminée, la moto me double et me fais signe d'un pouçe de la main que j'ai bien descendu ! Sympa le motard! Je rentre ensuite au camping de Bourg d'Oisans où je vais pouvoir me doucher et me restaurer ! Grosse journée, demain repos. Nous en avons bien besoin!


Au départ (de gauche à droite : Juliette, Christophe, Alain, Manon, Michel) :

















Le profil (réalisé!) de l'étape:













Quelques uns des 21 virages :


















Le paysage magnifique !



















L'arrivée officielle du Tour de France :












































Sur le parcours du Tour à 1km du sommet (je l'ai faite en redescendant, je précise!) :
























Comme je n'ai pas trouvé de panneau avec l'altitude, j'ai pris une photo de mon compteur au sommet (noté que le compteur est couvert de transpiration...) :
























Après l'effort, le réconfort :

























La montée des Alpes et ces 21 virages! (j'en ai perdu 1...)