Kilométrage du jour : 99.4 km
Temps du parcours : 4h 55min
Vitesse moyenne : 20.22 km/h
Dénivelé positif : 855 m
Dénivelé négatif : 745 m
Altitude maximum : 338 m
Difficultés du jour : Vent de face en début d'étape puis 5 grosses côtes en fin.
Kilométrage cumulé : 442.9 km
Quatrième étape de notre tour de France. La météo a été assez nuageuse, nous avons eu quelques éclaircis. Les routes du début d'étape pas très agréable. Des longues lignes droites monotones avec un vent de face à 10-15 km/h. En seconde partie de parcours, les routes sont très agréables et le parcours est constitué de 5 petits cols ou grosses côtes au choix. Entre 2 et 6km de montée à des pourcentages entre 4% et 11% (quand même). Par rapport à hier, l'étape a été moins difficile. J'ai monté toutes les côtes en 39*25 sauf celle à 11% où j'ai passé le 30*25 au moment le plus pentu. Ensuite j'ai grimpé en 30*21. J'ai tout monté à mon rythme sans me faire trop mal. Une fois n'est pas coutume, Papa était devant dans les côtes. Et j'ai eu un second souffle avec un bon coup de pédales vers le kilomètre 85. Arrivée pour la première fois dans un camping à Verdun. Beau camping avec toutes les commodités (douches, wc, électricité, wi-fi!). Ce soir donc première nuit dans le camping car.
Je vous mets quelques photos et vidéos (pour les vidéos ça sera plus tard car la connexion wi-fi est trop lente... dommage j'ai des superbes vidéos prisent depuis une voiture alors revenez ultérieurement sur cette étape !) ci-dessous :
La présentation du vélo :
Comment tu nous le vends bien, revenez pour voir les vidéos superbes. T'inquiète on est tellement pris par vos exploits qu'on suit ça de près. Bonne nuit dans le camping car alors!!! Demain 5ème étape, 5ème jour, ça doit commencer à faire mal, allez on pense bien à vous. Biz
RépondreSupprimerBon courage pour la cinquième étape, en espérant que vous aurez une bonne nuit de sommeil dans le camping car.
RépondreSupprimerMoi je vous abandonne pour une semaine,Françoise on pensera très fort à toi.
J'espère vous retrouver en forme dès dimanche 17 mai vers 23h30, avec le récit de vos aventures de la semaine. Gros bisous à la manager et plein de courage pour les cyclistes
je sais je suis une fille indigne qui met pas de commentaires ... mais si la preuve !!
RépondreSupprimervous avez deux novueaux fans ( j'ai montré le blog à Plume et EInstein et ils ont aimé!! )
bon courage et on reviendra pour voir la vidéo !
bisous tout plein
Claire&Rémy
Bonjour ,je suis votre épopée avec admiration ,car je reconnais les efforts qu'il faut pour faire ce tour de france(un vrai) ,je fais moi meme un peu de velo.je suis aussi admiratif de ces vidéos et graphiques realises au soir des etapes apres tant d'efforts durant la journée. je vous souhaite bonne route,bon courage avec une metéo clémente pour les etapes suivantes qui je pense vont s'avérer plus difficile.je suivrai le rapport de vos exploits avec attention.un nouveau supporter le papa du voisin CEDRIC; GUY
RépondreSupprimerSalut les courageux,
RépondreSupprimerBon les étapes sont longues mais votre corp va s'y faire.
Facile à dire derrière un écran d'ordinateur après un couscous mais bon...que la force soit avec vous!
@+
Mike
Je tiens à souligner que ça, c'est du VRAI Tour de France, et pas du "Tour de France" comme ils nous ont habitué depuis déjà pas mal d'années, à savoir :
RépondreSupprimer- un parcours qui fait plus ou moins le tour de l'hexagone, et plutôt moins que plus d'ailleurs ;
- des transferts en avion (c'est sûr, ça va plus vite et on est moins fatigué) ;
- des passages (ou même parfois - honte - des départs) dans des pays étrangers (mais néanmoins amis, cela va sans dire).
Là, on a du VRAI Tour de France, comme on aimerait en voir plus souvent !
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RépondreSupprimerHier,je n'est pas eu le temps de regarder votre étape
RépondreSupprimerSurper les reportages vidéos, un peu de technique pour la présentation du vélo, des vidéos en caméra embarquée, la grande classe !
RépondreSupprimerQue de moyens mis en oeuvre pour ce tour de France.
Pensez peut-être à contacter Jean-Pierre Pernault, je suis sûr qu'il pourrait envoyer une équipe faire un reportage sur vous pour le 13 heures de TF1 !